障害と健康 就労移行支援・企業実習・定着支援を利用した体験談
はじめに退職後、心身の健康を保ちながら、できるだけ長く働ける就職先を探したいと考えていました。そこで、すぐに就職先を決めるのではなく、就労移行支援を利用しながら、自分に合う仕事や職場を探しました。就労移行支援では、就職活動の準備だけでなく、...
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障害と健康 
障害と健康 私が病院を探す時に気をつけたいと思ったこと
はじめに今回は、健康管理と病院選びについて考えさせられた体験を書きます。糖尿病をきっかけに眼科や歯科を受診する中で、自分の症状や希望を把握したうえで、病院の専門分野や治療方針を事前に確認する大切さを感じました。この記事は私自身の体験をもとに...
FIREとマネーライフ 全世界株式の中でオルカンを中心にした理由
はじめに以前の記事では、攻めの資産をなぜ全世界株式中心にしているのかを書きました。今回はその続きとして、数ある全世界株式ファンドの中で、なぜ私がオルカンを中心にしているのかを整理してみたいと思います。最初から今のシンプルな形だったわけではあ...
FIREとマネーライフ 守りの資産を1500万円にしている理由
はじめに以前の記事では、FIRE後の一人暮らしを前提にした資産配分について、全体像をざっくり書きました。今回はその中でも、私が守りの資産を1500万円にしている理由を、あらためて整理してみたいと思います。今ではなくFIRE後を基準にした私に...
FIREとマネーライフ 攻めの資産を全世界株式中心にしている理由
はじめに以前の記事では、私の資産配分についてざっくり書きました。今回はその中でも、攻めの資産をなぜ全世界株式中心にしているのかを、あらためて整理してみたいと思います。資産運用というと、どの商品が有利か、どこが今後伸びるか、といった話になりが...
FIREとマネーライフ FIRE後にのんびり暮らすための一人暮らし生活費を考えてみました
はじめに以前の記事では、実家暮らしから一人暮らしへ移る計画と、全世界株式を中心とした資産配分について書きました。 ただ、私はこれまで一人暮らしをしたことがありません。FIRE後の生活費として年間240万円ほどを見込んでいたものの、あまり具体...
FIREとマネーライフ 私がFIREを目指す理由と、大切にしたい暮らし
はじめに私がFIREを目指している理由は、たくさんお金を持ちたいからではありません。健康に、のんびり、楽しく長生きしたいからです。これまで私は、家族に支えられながら暮らしてきました。今の自分の考え方や資産形成も、その支えがあってここまで来る...
障害と健康 私の特性と持病との付き合い方
はじめに今回は、私の人生において大切にしている健康についてお話しします。私はASD（自閉スペクトラム症）の特性のほかに、2型糖尿病、脂肪肝、白斑の持病があり、医師の指導のもとで治療を続けています。この2か月ほどで体重や血液検査の数値に変化が...
障害と健康 障害年金を申請したときの話
はじめに今回は、私のこれまでの歩みの中で大きな助けになっている、障害年金を申請したときの話を書きます。私の場合は、障害厚生年金3級を受給しています。障害年金の手続きはとても複雑で、私には一筋縄ではいかない部分がたくさんありました。これはあく...
障害と健康 私が障害者雇用への転職で大切にした3つのこと
はじめに34歳のとき、私はそれまで12年間続けてきた一般雇用を離れ、障害者雇用枠での転職を決めました。そのとき比較的落ち着いて転職活動を進めることができたのは、家族の支えもあり、ある程度の生活防衛資金を持った状態で会社をじっくり選べたからで...